--- title: Cambia Le Tue Abitudini - Come affrontare la sfida del cambiamento description: Il corso online CAMBIA LE TUE ABITUDINI ti aiuta a conoscere i meccanismi mentali, per affrontare in modo costruttivo ed efficace la sfida del cambiamento. image: https://blog.informaazione.org/hubfs/attivaCambiamento.jpg --- [ACADEMY](http://academy.informaazione.org/) SERVIZIO INFORMAZIONI +39 075.8002499 [Login](https://www.informaazione.org/mio-account) [ACADEMY](http://academy.informaazione.org/) SERVIZIO INFORMAZIONI +39 075.8002499 [Login](https://www.informaazione.org/mio-account) [![Informaazione](https://informaazione.org/wp-content/uploads/2021/08/logo_IA_2021sito_or_Dark3.png) ![Informaazione](https://informaazione.org/wp-content/uploads/2021/08/logo_IA_2021sito_or_Dark3.png)](https://www.informaazione.org/) - [Soluzioni Aziendali](https://informaazione.org/product-tag/corsi-in-aula/) - [Webinar](https://informaazione.org/product-tag/webinar-gratuiti/) - [Risorse Gratuite](https://informaazione.org/ebook/) - [Case Study](https://informaazione.org/case-study/) [![Informaazione](https://informaazione.org/wp-content/uploads/2021/08/logo_IA_2021sito_or_Dark3.png) ![Informaazione](https://informaazione.org/wp-content/uploads/2021/08/logo_IA_2021sito_or_Dark3.png)](https://www.informaazione.org/) - [Soluzioni Aziendali](https://informaazione.org/product-tag/corsi-in-aula/) - [Webinar](https://informaazione.org/product-tag/webinar-gratuiti/) - [Risorse Gratuite](https://informaazione.org/ebook/) - [Case Study](https://informaazione.org/case-study/) - [Soluzioni Aziendali](https://informaazione.org/product-tag/corsi-in-aula/) - [Webinar](https://informaazione.org/product-tag/webinar-gratuiti/) - [Risorse Gratuite](https://informaazione.org/ebook/) - [Case Study](https://informaazione.org/case-study/) ![Lavorare con il computer](https://blog.informaazione.org/hubfs/attivaCambiamento.jpg) [Competenze Digitali](https://blog.informaazione.org/tag/competenze-digitali) [Soft Skills](https://blog.informaazione.org/tag/soft-skills) [Efficacia Personale](https://blog.informaazione.org/tag/efficacia-personale) [Digital Learning](https://blog.informaazione.org/tag/digital-learning) [Corsi di formazione aziendale](https://blog.informaazione.org/tag/corsi-di-formazione-aziendale) # Cambia Le Tue Abitudini - Come affrontare la sfida del cambiamento Scritto da Giulia Viganò | 03 dic 2021 Possiamo dire di aver vissuto in un epoca particolare, definita da **cambiamenti epocali, forzati e inaspettati.** Dall’educazione a distanza alle lezioni di fitness online, dagli aperitivi in videochat al lavoro in [smart working](https://blog.informaazione.org/smart-working-una-questione-di-mentalit%C3%A0), le nostre abitudini sono state infatti stravolte per fare fronte all’epidemia Covid-19. E nonostante non sia più un'emergenza come lo era prima, occorrerà parecchio tempo per tornare alla normalità. E non è nemmeno detto che ci riusciremo: come scrive il direttore di *[Technology Review](https://www.technologyreview.com/2020/03/17/905264/coronavirus-pandemic-social-distancing-18-months/#Echobox=1584454288)*, il magazine dell’università Massachusetts Institute of Technology, “le cose non torneranno alla normalità dopo qualche settimana, o addirittura dopo qualche mese. Alcune cose non torneranno mai più”. [![New call-to-action](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/5561330/699db847-4b69-4218-9e61-004d11ed27cf.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/5561330/699db847-4b69-4218-9e61-004d11ed27cf) **Se c’è una cosa che la pandemia ci ha insegnato, è che il mondo cambia, è cambiato in passato e continuerà a cambiare** in futuro. Ed **è infatti fondamentale** **saper affrontare le trasformazioni in modo costruttivo ed efficace: innovazione, apertura e adattamento** sono alla base del successo.   --- ### **Perché è così difficile cambiare?** Il cambiamento è l’unica costante della nostra vita, ma **facciamo fatica a viverlo in modo positivo.** Soprattutto **nel mondo del lavoro**: che sia il trasferimento di sede, che sia l’inizio di una nuova mansione o una trasferta improvvisa, spesso **viene vissuto come una minaccia**, perché ci costringe a uscire dalla nostra comfort zone e a spingerci verso mete incerte. Eppure, anche se ci fa paura, **il cambiamento è parte di noi**: sono le esperienze nuove a motivarci e stimolarci, non le vecchie abitudini. Come spiegano le ultime scoperte neuroscientifiche, il cervello è un organo plastico capace di formare nuove connessioni e neuroni per tutta la vita. In altre parole, è fatto per cambiare e adattarsi sempre. Sta a noi attivare una mentalità positiva e continuare a stimolarlo in questa direzione, ricordandoci che il cambiamento **non è una minaccia, ma un’opportunità.**   --- ### Cambia Le Tue Abitudini – il corso online di InformaAzione Il **corso online Cambia Le Tue Abitudini di InformaAzione**, azienda con vent’anni di esperienza nella formazione aziendale, nasce proprio per aiutarti a **costruire i meccanismi per attivare un cambiamento costruttivo.** Nello specifico, il corso ti aiuterà a: - Riconoscere il **potere delle abitudini** nella nostra vita - Comprendere lo **schema della comfort zone** - Capire quali sono i **cervelli interiori** - Identificare le caratteristiche di una **mentalità FIXED (fissa) e GROWTH (di crescita)** - Scoprire gli ingredienti fondamentali dell’apprendimento: **motivazione e volontà** - **Gestire l’attenzione e incrementare la creatività** - Conoscere il **valore della meditazione** e la tecnica [OMM](https://www.oneminutemeditation.com/) (one minute meditation) Si rivolge a tutti coloro che vogliono sperimentare in modo positivo il cambiamento, trasformandolo in opportunità. Non ci sono limiti di età o di ruolo.   --- ### Struttura del corso Il corso è **interamente online**: puoi seguirlo dove, come e quando vuoi. È formato da **14 video**, **6 quiz di apprendimento** e una **meditazione guidata**. A fine corso riceverai un **attestato di partecipazione**. Durante il corso ti verranno forniti una serie di materiali differenti per facilitare l’apprendimento e favorire il coinvolgimento, quali: - Pillole video - Mappe di sintesi - Schede di esercizio - Tutor d’aula - Quiz di apprendimento   [![New call-to-action](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/5561330/699db847-4b69-4218-9e61-004d11ed27cf.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/5561330/699db847-4b69-4218-9e61-004d11ed27cf) [Post precedente Incertezza? 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